News nº 24 | Novembro/Dezembro 2011
Espaço Aberto
Gabinete de Desporto - Universidade de Lisboa


Miguel Tinoco
Equipa Editorial


Para quem não participa nas actividades de ginásio e nas ofertas regulares da Academia ULness, o Desporto da Universidade de Lisboa (DUL) tem as seguintes novidades para o final deste ano/início do próximo: 


Promoção Exames Relax - Pack Relax

A fim de relaxar para os exames (alunos), praticar desporto e sentir-se cada vez melhor.
Esta promoção decorre entre 2 de Janeiro e 18 de Fevereiro, ou seja, tudo o que adquirir tem de utilizar entre estas datas.

1. Pack Relax - Inclui: 1 massagem às costas + 1 sessão de personal trainning + 12 utilizações livres na academia 2. Pack Relax LowCost - Inclui: 1 massagem às costas + 12 utilizações livres na academia

A inscrição está a decorrer entre 13 de Dezembro 2011 e 07 de Janeiro 2012

Notas: As massagens e o personal trainning têm de ser marcados com os respectivos técnicos.
Esta promoção não é acumulável com outras a decorrer Se o utente não utilizar os diversos produtos adquiridos entre dia 2 de Janeiro e 18 de Fevereiro este perdem a validade e não podem ser utilizados.


I Curso de Massagens de Relaxamento
É pelo toque (tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente. A massagem contribui assim para o alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, reabilitação, aumenta a energia e rejuvenesce a parte muscular, melhora a circulação, podendo ser uma forma de relaxamento tanto para o terapeuta como para o paciente.

Venha descontrair e participe neste curso a decorrer de 11 a 30 de Janeiro na Academia ULness, segunda-feira e quarta-feira das 18:00 às 19:30


Notas: A inscrição está a decorrer entre 25 de Novembro 2011 e 09 de Janeiro 2012 Inscrições na Academia ULness (não há pagamento via transferência bancária); Não se efectuam devoluções de dinheiro, excepto no caso em que o workshop não se realizar;
Atenção- Este curso não habilita a leccionar massagens ou a realiza-las a nível profissional. 



II Workshop Dança do Ventre
Para experimentar, ou continuar, a magia desta dança do oriente neste "workshop" de 6 horas, com a professora Jaqueline Bettencourt.
A dança do ventre mexe com a fantasia e o emocional, estimulando o corpo e acabando com as inibições. É fascinante ver o corpo a serviço de movimentos naturais, em sua pura essência.
Cada músculo, e osso movem-se em harmonia para a dança e criam um clima de sedução e mistério.
A dança é apenas sensual. É uma brincadeira com o corpo... modifica a postura e os próprios movimentos, que ganham mais graça e suavidade...
A dança do ventre é a mais feminina e sensual de todas as danças!!

Às terças e quintas-feiras das 12:30 às 13:30, entre 12 a 31 de Janeiro de 2012.

A inscrição está a decorrer entre 28 de Novembro 2011 e 10 de Janeiro 2012.
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